《人民日报》2016年5月7日第5版:中医学认为,从春到夏最主要的是让阳气升发,让身体更快地适应季节的变化。
《人民日报》2014年3月14日第19版:这一节气,饮食上应顺应阳气升发的特点,多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物,适当食用一些甜味食物。
《人民日报》2002年4月5日第10版:入春以后要适应阳气升发的特点,加强运动锻炼,让机体吐故纳新,使筋骨得到舒展。
《人民日报》2015年2月21日第7版:春天阳气生发,人体体表腠理开始打开,抵抗寒气的能力减弱,而初春天气变化较大,乍暖还寒,所以,天气开始变暖时不应当马上脱去棉衣,尤其是老年人和身体虚弱的人群更应该谨慎。